Первые встречи

Первая встреча

Большинство людей перед встречей с психологом чувствуют себя неуверенно и волнуются. Ещё бы: рассказать что-то личное и болезненное незнакомому человеку - это тревожно и требует смелости.
Я приложу все усилия, чтобы помочь наладить коммуникацию. Первая встреча это обоюдное знакомство, вы зададите любые вопросы обо
мне, моем образовании, подходе к работе.
Я порасспрашиваю про вас: с чем вы
пришли, как вы видите, какая помощь
вам нужна.

Предварительные шаги

Внимательно прочтите Информированное согласие

Здесь есть ответы на вопросы о том сколько длится сеттинг и как его оплатить,

о взаимопонимании и конфиденциальности, о целях, о двойных ролях

и о праве на помощь без дискриминации.

Заполните заявку или напишите мне сообщение в мессенджере

Это действие на встречу к решению проблемы.

Мы вместе согласуем встречу

Спишемся и выберем свободный день и время (по Мск).
Запись на консультацию подтверждается предоплатой.

Информированное согласие

Записаться на консультацию

Как подготовиться?

Первые 1-2 сессии - оценочные, на них мы не работаем над решением проблем. На этих встречах я максимально подробно узнаю детали вашей проблемы и факты из вашей жизни, чтобы понять, что сейчас с вами происходит, с какими трудностями вы столкнулись, какие ресурсы у вас есть.

Попробуйте подумать до встречи, какие ваши наилучшие ожидания от работы со мной, что для вас важно в коммуникации?

Порассуждайте над этим. Постарайтесь эти мысли выписать и взять с собой на сессию. Если получилось нечетко, то я помогу вам сформулировать.

Вторая и последующие встречи

Мы совместно формируем контракт.
Хоть это и не формальный документ, но он создан для решения очень важной задачи — сделать нашу работу прозрачной
и понятной для обеих сторон.

Что согласовываем:

Запрос и цели

К началу работы не всегда ясно с чего начать: всё кажется важным (или не важным). Это нормально. Наша первая задача - выявить актуальный запрос.

Находим измеряемые критерии

хотя бы субъективно. Например, шкалируем эмоций: «Сейчас грустно на 8/10 и интерес к жизни 3/10, хочу наоборот». Это необходимо для отслеживания положительной или отрицательной динамики.

Проверяем цели на экологичность

Запрос должен быть завязан на вас, а не на ком—то другом. Например, формулировка «Хочу, чтобы муж изменился» не пойдёт, а вариант «Хочу по иному реагировать на слова мужа» — уже лучше.

Образование

Стоимость и методы работы

Блог