Первая встреча

Большинство людей перед встречей с психологом чувствуют себя неуверенно и волнуются. Ещё бы: рассказать что-то личное и болезненное незнакомому человеку - это тревожно и требует смелости.
Я приложу все усилия, чтобы помочь наладить коммуникацию. Первая встреча - это обоюдное знакомство, вы зададите любые вопросы обо
мне, моем образовании, подходе к работе.
Я порасспрашиваю про Вас: с чем Вы
пришли, как Вы видите, какая помощь
Вам нужна.

Предварительные шаги

Внимательно прочтите Информированное согласие

Здесь есть ответы на вопросы о том сколько длится сеттинг и как его оплатить,

о взаимопонимании и конфиденциальности, о целях, о двойных ролях

и о праве на помощь без дискриминации.

Заполните заявку или напишите мне сообщение в мессенджере

Это действие на встречу к решению проблемы.

Мы вместе согласуем встречу

Спишемся и выберем свободный день и время (по Мск).
Запись на консультацию подтверждается предоплатой не позднее, чем за 24 часа до встречи. В ином случае я рассматриваю это время как свободное и могу предложить другим клиентам. .

Информированное согласие

Записаться на консультацию

Как подготовиться?

Первые 1-2 сессии - оценочные, на них мы не работаем над решением проблем. На этих встречах я максимально подробно узнаю детали Вашей проблемы и факты из Вашей жизни, чтобы понять, что сейчас с Вами происходит, с какими трудностями Вы столкнулись, какие ресурсы у Вас есть.

Попробуйте подумать до встречи, какие Ваши наилучшие ожидания от работы со мной, что для вас важно в коммуникации?

Порассуждайте над этим. Вы можете эти мысли выписать и взять с собой на сессию.

Вторая и последующие встречи

Мы совместно формируем контракт.
Хоть это и не формальный документ, но он создан для решения очень важной задачи — сделать нашу работу прозрачной
и понятной для обеих сторон.

Что согласовываем:

Запрос и цели

К началу работы не всегда ясно с чего начать: всё кажется важным (или не важным). Это нормально. Наша первая задача - выявить актуальный запрос.

Находим измеряемые критерии

хотя бы субъективно. Например, шкалируем эмоций: «Сейчас грустно на 8/10 и интерес к жизни 3/10, хочу наоборот». Это необходимо для отслеживания положительной или отрицательной динамики.

Проверяем цели на экологичность

Запрос должен быть завязан на Вас, а не на ком—то другом. Например, формулировка «Хочу, чтобы муж изменился» не пойдёт, а вариант «Хочу по иному реагировать на слова мужа» — уже лучше.

Информированное согласие

Стоимость и методы работы

Образование

Блог